Hoe kom je van je rode vlekken en littekens af?

Rode vlekken en littekens van puistjes zijn ontzettend vervelend en helaas niet altijd te vermijden. Ze zijn niet alleen fysiek storend, maar kunnen ook zorgen voor een deuk in je zelfvertrouwen. Dus, hoe kom je ervan af? Mothr Earth Proof helpt je hierbij!

Om te beginnen, hoe worden rode vlekken en littekens gevormd?

1. Rode vlekken

   
   Rode vlekken ontstaan wanneer genezende ontstekingen en/of beschadigingen op de huid optreden. Ze kunnen zich ook voordoen door het type voeding. Het kan namelijk een uiting zijn van je organen die aangeven dat er een overvloed van een stof in je lichaam aanwezig is. Dit kan leiden tot huidirritaties, allergieën of acne, waardoor de huid vaak rood gepigmenteerd achterblijft. Deze roodheid wordt ook wel post-inflammatoire erytheem (PIE) genoemd en komt vooral voor bij een lichtere huid. Bij een wat meer gepigmenteerde huid kan er eerder sprake zijn van post-inflammatoire hyperpigmentatie (PIH), waarbij de vlekken donkerder (gepigmenteerd) van kleur zijn dan de eigen teint. Hoewel de meeste pigmentvlekken gekleurd achterblijven, zijn er ook gevallen waarbij de pigmentvlekken heel licht of zelfs wit lijken. Dit kan komen door een tekort aan pigment, wat een pigmentstoornis (Huidmetzorg) zoals vitiligo kan zijn. Rosacea en eczeem kunnen de oorzaak van rode vlekken zijn. Mocht je hier meer over willen weten, lees dan onze blog over rosacea.

2. Littekens.

   Littekens ontstaan wanneer de huid herstelt van een beschadiging; hoe langer het herstelproces duurt, hoe groter de kans op een blijvend litteken. De vorm van een litteken kan afhangen van de ernst van de beschadiging en andere factoren. Er zijn verschillende soorten littekens: hypertrofisch litteken, keloïden en atrofische littekens.

• • Een hypertrofisch litteken is een verdikte vorm die vaak voorkomt bij jongeren die brandwonden hebben opgelopen, of bij mensen met een wat meer gepigmenteerde huid.
  • Keloïden kunnen na elke vorm van verwonding ontstaan en nemen vaak een rode of donkerbruine kleur aan.
  • Tot slot ontstaan atrofische littekens vaak door acne, waarbij de huid putjes vormt door een onderbroken herstelproces en onvoldoende huidproductie.

Littekens en rode vlekken wil je niet

Hoewel littekens en rode vlekken niet per se schadelijk zijn, snappen we natuurlijk volkomen dat je ze het liefst niet wilt hebben. Gelukkig kunnen ze vaak vanzelf verdwijnen, maar de tijdsduur varieert per persoon. Sommige mensen hebben meer last van hyperpigmentatie dan anderen. Mocht het niet vanzelf verdwijnen of wat moeilijker gaan, is het fijn om te weten wat je ertegen kunt doen.

Welke rol speelt voeding bij rode vlekken en littekens?

Voeding speelt een grote rol in de manier waarop onze huid reageert. Onze huid reflecteert de effecten van wat we eten. Zo kunnen gezonde vetten in onze voeding helpen bij het huidherstel. Denk hierbij aan vetten zoals avocado, noten en olijfolie. Verder kunnen antioxidanten, zoals vitamine C (denk aan citrusvruchten), helpen bij het aanmaken van collageen en het stimuleren van het herstelproces.

Hydrateer je huid

De huid bestaat voor ongeveer 70% uit water. Daarom is het belangrijk om voldoende water binnen te krijgen. Dit kan bijdragen aan een gezonde, stralende huid en kan helpen bij het verminderen van pigment, terwijl de huid gehydrateerd blijft om het herstelproces te ondersteunen.

Dus, wat kun je doen tegen rode vlekken en littekens?

Vet, vet en nog eens vet! Vette voedingsstoffen kunnen meehelpen aan het herstel van de huid, maar er zijn natuurlijk ook vele andere manieren om vet in de huid te krijgen. Naast voeding kun je ook vitamine C slikken, waarmee je de huid een extra boost geeft. Voeg ook zink toe aan je dieet, want zink helpt bij de celproductie van de huid. Daarnaast zijn er natuurlijk ook producten die je direct op je huid smeert. Kies dus voor producten die de huid voeden en helpen herstellen. Vette producten helpen hier het best bij. Onze 4-stappen van Mothr Earth Proof® helpt bij het herstellen van schade aan de huid en stimuleert de regeneratie van cellen.

Gebruik skincare met pure planten extracten

Ook natuurlijke extracten kunnen helpen. Zo hebben Aloë Vera en Symphytum Officinale bewezen wonderen te verrichten. Medical News Today bevestigt dit en stelt dat Aloë Vera ontstekingsremmende eigenschappen bezit die zouden kunnen helpen bij het kalmeren van de huid. Symphytum Officinale zit in stap 2 (serum) en helpt de huid te kalmeren en weefselherstel te bevorderen (vdvelde). Ook Abessijnse olie  in stap 3 Elixer Vitamin Bomb) heeft veel kalmerende en herstellende eigenschappen die kunnen helpen bij wonden of rode vlekken.

Daarnaast kun je er ook voor kiezen om een behandeling te ondergaan bij een huidspecialist die met onze pure producten werkt, zoals La Twist beauty salon.

Hoe kun je vorming van littekens en rode vlekken vermijden?

1. Smeer je goed in met SPF; voorkom pigment vlekken door je littekens ALTIJD in te smeren met SPF 50. Wondjes door acne moeten genezen en ook je pigment. Als de zon op je wondje schijnt krijg je daar pigmentvlekken van.
2. Laat je huid met rust: probeer puistjes in je gezicht met rust te laten. Door eraan te zitten verhoog je de kans op littekens en/of rode vlekjes. Beschadiging van de huid kan het genezingsproces belemmeren.
3. Stimuleer huidherstel; de peeling van Mothr Earth Proof® kan hierbij helpen. Deze bevat voldoende kleine korreltjes die de aanmaak van nieuwe cellen stimuleren, dode huidcellen weghalen en doorbloeding stimuleren, waardoor rode vlekken en littekens geen kans krijgen. Daarnaast bevat de peeling volop vetzuren en vitamine A en E die je huid nodig heeft voor het herstel. Gebruik ons 4-stappenplan om je huid optimaal te verzorgen.
4. Investeer in een goede skincare routine. Een consistente routine helpt je huid gezond te blijven.
5. Voorkom acne-uitbraken: hou ons blog in de gaten, want we schrijven regelmatig over acne en hoe je het kunt voorkomen.

Kortom

Hierbij een handig lijstje om samen te vatten wat we hierboven hebben besproken:

• Smeer met rijke skincare zoals die van MOTHR EARTH PROOF®
• Hydrateer je huid door water te drinken en Stap 2 Skin Drink Serum te smeren.
• Eet veel gezonde vetten.
• Smeer je altijd in met SPF na je huidverzorgingsroutine.
• ga niet met wondjes en verse littekens in de zon zitten.
• Probeer je huid met rust te laten en er zo weinig mogelijk aan te zitten.

Heb je vragen over je huid?

Voor vragen over de gezondheid van je huid of huidirritaties kun onze skin expert een e-mail sturen.

DISCLAIMER: Dit artikel is geen diagnose en geen advies om de bovenstaande klachten te genezen of te verhelpen. Als je last hebt van ernstige gezondheidsproblemen, neem dan altijd contact op met je arts.