Een huid in balans
Jouw huid
"Je huid is een dynamische reflectie van wat je eet, hoe je je voelt (stress), hoeveel je beweegt (circulatie) en je mentale staat (of je je indrukken verteert) en de hoeveelheid gedachten die je hebt (weet je de uitknop nog te vinden). Huidgezondheid hangt dus nauw samen met balans in lichaam en geest en ook met de kwaliteit en kwanititeit van je self-care momenten."
Andrea, oprichter van Mothr Earth Proof®
100% natuurlijk
"Alleen zachte hooggedoseerde natuurlijke huidverzorging kan langdurige anti-aging effecten bieden: meer hydratatie, meer balans in je talgproductie, minder droogte, vervagende lijntjes, rimpels minder diep, pigmentvlekken die vervagen, en het voorkomen van acne en ontstekingen. Een mooie huid bereik je met echte voeding die je huid herkent."
hoog % effectieve fytonutriënten
De kwaliteit van je huidverzorging is belangrijk. Mothr Earth Proof® gebruikt daarom pure geconcentreerde planten extracten. Wij zijn ons ervan bewust dat alles wat je op je huid smeert binnen 30 seconden in je bloedstroom terecht komt. Alleen pure huidverzorging is daarom goed genoeg. Geen vul-ingrediënten, geen synthetische stoffen, alleen 100% natuurlijk. En het liefst in hoge concentraties om aan de behoeften van je huid te voldoen.
de hele dag gehydrateerd
"Voor ons werkt skincare het beste in laagjes over elkaar heen. Alleen dan heb je dat mooie langdurig gehydrateerde huideffect. Elke laag bouwt op en sluit krachtige ingrediënten in die op je huid in werken. Het resultaat mag er zijn: geen droge huid meer, geen strak gevoel, geen rimpels. Een mooie gladde huid."
natuurlijke balans
Het begint met balans
"Veel factoren beïnvloeden de huid, maar één factor heeft een bijzonder directe invloed. Namelijk wat je eet. Vanuit onze op Japanse filosofie geïnspireerde huidvisie benadrukken we de empirisch bewezen één-op-één relatie tussen je huidconditie en je dieet. Dit houdt in dat je huid een dynamische reflectie is van wat je eet."
Hieronder vind je de Japanse filosofie Su Shoku Do So. Wat zoveel betekent als goed eten, goed drinken, goed denken, goed bewegen, goed ademen.
SU SHOKU DO SO - 5 tips voor balans op z'n Japans
Eet natuurlijk en biologisch
Probeer uitsluitend onbewerkt, puur en biologisch te eten. Elke toevoeging die natuurlijk niet aanwezig is, is teveel en belastend. Dus veel groenten, een graan, klein beetje fruit en peulvruchten. Je huid vaart er wel bij.
Beweeg en neem tijd voor jezelf
Neem elke dag wat tijd voor jezelf. Om te wandelen, yoga te doen of nog beter een qi kung lesje te volgen. Zo beweeg je, en blijf je dicht bij jezelf in deze hectische tijden. Qi Kung en yoga kunnen je gedachten stiller maken en je geest helder.
Ademhalingsoefening voor het slapen
Doe voor het slapen gaan een eenvoudige ademhalingsoefening om je geest te kalmeren, de dag los te laten en volledig tot rust te komen. Binnenkort bieden we in dit kader ook een ademhalingsoefening aan. abonneer je op de nieuwsbrief om dit als eerste te weten.
Je gedachten zijn krachten
Houd je gedachten positief en in de richting van wat je wilt. Wat je denkt is wat je aantrekt en de focus van je gedachten bepaalt de richting van je leven.
Drink warm water en kruidenthee
Wat je eet, maar ook wat je drinkt, heeft invloed op de gezondheid van je huid. Wist je bijvoorbeeld dat je door het drinken van heet water je huid sterk kunt verbeteren? Vermijd koude dranken, ook in de zomer, Vermijd alcohol, koffie en zuivelproducten. Een voorbeeld van een mooie huidthee is heermoesthee: vol met mineralen die je huid, haar en nagels sterker maken.
ARE YOU EARTH - OCEAN - WATER AND AIR CONSCIOUS?
If you would like to be part of our community, please subscribe.